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Le Top 10 des chansons pour faire du sport. 1. Eye Of The Tiger - Survivor. Depuis 1982, la célèbre chanson du film de boxe "Rocky" avec Sylvester Stallone continue d'enflammer les salles de gym. Plus qu'une chanson, un hymne au dépassement de soi et à la quête de la victoire malgré les obstacles.
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Sports and Active Living are Happiness. There is a large body of evidence that regular exercise improves emotional experiences and well-being (Nagamatsu et al., 2014; Hallgren et al., 2016).Immediately after engaging in PA, participants report feeling more positive (e.g., more energy and vigor) (Reed and Ones, 2006) and less negative (e.g., less fatigue and anxiety) (Youngstedt, 2010).
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